In mijn acht jaar als personal trainer heb ik veel verschillende doelstellingen voorbij horen komen. Van sterker worden tot aan een betere conditie, van een…

Afgelopen December werd ik benaderd of ik interesse had in een fotoshoot voor het magazine van Menshealth. Daar hoefde ik natuurlijk niet lang over na…

We kennen het allemaal wel, dat overtollige vet wat rondom je buik zit. Voor de één is dat een groter probleem dan voor de ander.…