Samen jullie fitnessdoelen behalen onder deskundige begeleiding.
Noorderweg 2, Hilversum
60 minuten
Duo training
Op basis van de informatie die ik tijdens de intake verkrijg, ontwikkel ik een plan waarin de doelstellingen van beide overeenkomen. Tijdens onze sessies draait alles om jullie doelstellingen. De trainingen kunnen bestaan uit krachttraining, maar ook een circuit vorm waarbij boksen en H.I.I.T. voorbij komen. Daarnaast is er ruimte voor eventueel aanvullende aspecten.
Elke sessie duurt 60 minuten, en geloof me, die tijd vliegt voorbij!
Voordelen Duo Training
Gezamenlijk werken aan jullie doelen
Gezamenlijk aan je doelen kan het net wat dragelijker maken als je volle bak aan het trainen bent. Voor vele is een stok achter de deur noodzaak om daadwerkelijk te gaan trainen. Naast het inhuren van mij als trainer, kan het gezamenlijk trainen net even wat meer zorgen voor commitment ook naar elkaar!
Gedeelde kosten
Laten we eerlijk zijn, de kosten per sessie delen door twee is natuurlijk niet verkeerd.
Plezier in het trainen
Het hebben van plezier is essentieel in zulke processen. Niet elke oefening is leuk, zeker niet. Maar er kan nog wel gelachen worden, mooie gesprekken gevoerd worden en gezamenlijk zorgen we voor een aangename sfeer!
Niet hoeven nadenken, ook lekker!
Het enige wat je hoeft te doen is op tijd komen en te trainen! Geen stress over de voorbereiding van een training, twijfelen of je het wel goed doet en of het überhaupt effect heeft wat je doet, maar een gestructureerd plan die voor je klaar ligt!