AD Movement

De personal-trainer in Amsterdam, Amersfoort en 't Gooi

Wij staan voor intensieve persoonlijke begeleiding om jouw sportieve doelen zo snel mogelijk te behalen.

Personal-Training

Small-group training

Training op afstand

AD Movement geeft training aan cliënt

Werkwijze

Trainingen vinden in overleg buiten, bij u thuis of in een sportschool plaats. Aan de hand van een intake worden uw doelstellingen in kaart gebracht. Vanuit hier wordt een op maat gemaakt plan samengesteld, dat aansluit bij uw leefomstandigheden en bezigheden. Trainingen zijn opgebouwd aan de hand van drie pijlers. Beweging, kracht en uithoudingsvermogen. Beweging wordt voornamelijk ingezet om overtollige spanning in het lichaam los te laten door middel van specifieke oefeningen. Meer hierover tijdens ons contactmoment.

Wat andere mensen zeggen

Ik ben door een vriend terecht gekomen bij Arnoud. Zelf sport ik al meerdere jaren maar wilde ik graag de overstap maken naar powerliften, hier had ik weinig kennis van. Door zijn schema’s ben ik bewuster geworden van de bewegingen, techniek, intenties en mobiliteit. Ik heb veel nieuwe bewegingen geleerd en mijn prestaties zijn sterk toegenomen. Wat ik zo fijn vind zijn de check ups. Hier kan ik altijd aangeven van hoe het gaat en waar ik tegen aan loop. Mocht er wat gewijzigd worden dan wordt dit binnen no time geregeld met tekst en uitleg. Kortom, topschema’s en een top vent!!

testimonialBrian ZanderSporter

Over mij

Mijn naam is Arnoud de Moor, personal-trainer gespecialiseerd in vitaliteit en prestatie verbetering. Als ex-professioneel voetballer en ervaringskennis aangevuld met de nodige papieren om mijn passie voor bewegen en trainen over te dragen. Ik ben ervan overtuigd dat ik mijn sterke, diverse sportieve en psychologische achtergrond kan inbrengen om het beste bij uw huidige behoeften en toekomstige plannen te passen.

Arnoud de moor

Voor aanhoudend resultaat

* Exacte prijzen op aanvraag

Training in de sportschool

2-3/ week

Alle benodigdheden bij de hand

Snel resultaat in een comfortabele omgeving

Goed bereikbare sportscholen met parkeergelegenheid

POPULAR

Training aan huis

2-3/ week

Training in het comfort van het eigen huis

Het enige vereiste is een plek waar gesport kan worden

Bespaar tijd om naar de sportschool te gaan

Sport specifieke training

2-3/ week

Training van een ex-professioneel voetballer

Optimaal voor contactsporten

Mogelijk op verschillende locaties

Small group training

2-3/ personen

Train samen met een vriend of vriendin

Trainingen afgestemd op de groepsgrootte

Zowel mogelijk aan huis als bij de sportschool

Klaar voor een verandering?

Vraag nu uw gratis training aan, inclusief intake!